Depuis le déconfinement je suis plutôt restée chez moi, ou en balade à la campagne et je n’ai pas eu beaucoup d’occasions de sourire en public ! Travaillant à domicile je n’ai pas vraiment besoin de sortir et de me mêler à la foule. J’ai opté pour des rendez-vous avec mes clientes par visio conférence. Cependant, cette semaine, je me suis hasardée hors de mon havre de paix pour me rendre dans une jardinerie. Afin de parer mon jardin de couleurs et de senteurs. Une impression surréaliste Je me suis retrouvée sur un parking, faisant la queue pour accéder au magasin et pour respecter les gestes barrières. En général, je suis d’un naturel enjoué, et j’aime bien aborder des personnes et faire la causette, notamment dans un magasin de fleurs où les passions communes sont propices à la discussion. Mais là, pas question de parler, ni même de se regarder. J’ai l’impression que porter un masque enlève toute humanité. Personne ne se regarde, tout le monde fait ses emplettes rapidement, tête baissée comme dans un univers fantasmagorique. Je poussais mon caddie sans pouvoir croiser le regard des gens et sans bien évidemment leur décrocher un sourire. Cette expérience m’a amené à me pencher sur les bienfait du sourire, cet instant qui illumine un regard. La définition du sourire D’après le Littré “Rire sans éclat, par un léger mouvement de la bouche et des yeux. Exprimer, par un sourire, qu’on a pénétré la pensée, l’intention d’une personne. “ D’après le Larousse Le sourire est une expression du visage témoignant en général de la sympathie. Manifester par un sourire son incrédulité. Les différents sourires Le sourire enjôleur de votre ado qui doit vous demander une permission. Le sourire d’une femme qui se trouve belle devant sa glace. Le sourire crispé du vendeur qui vous a vu tout essayer dans sa boutique et ressortir les mains vides. Le sourire d’un enfant qui fait ses premiers pas. Le sourire émue d’une amie sincère qui vous aime, quand vous lui annoncez une réussite ou une bonne nouvelle. Le sourire hypocrite d’une fausse amie quand vous portez une jolie tenue. Le sourire égrillard d’un passant assorti d’un petit sifflement quand vous passez devant lui en jupe courte. bon ça c’est de plus en plus rare !!! Le sourire tendre d’un époux qui se souvient de votre date d’anniversaire. Le sourire penaud du même époux qui a oublié votre anniversaire de mariage ! Le sourire joyeux d’un enfant le premier jour des vacances. Le sourire béat de votre fils qui découvre qu’il est amoureux. Le sourire timide d’une jeune fille à son premier rendez-vous. Le sourire narquois d’un homme qui souhaite vous offrir “un dernier verre”. Le sourire incrédule de l’amoureuse le jour d’une rupture. Le sourire de votre mamie qui vous a vu naître et qui vous raconte, une petite larme dans les yeux , ses souvenirs de jeunesse. ce sourire là vous ne l’oublierez jamais. Cette liste est loin d’être exhaustive et les poètes ne s’y sont pas trompés en évoquant le sourire. La galanterie fut telle, que la pudeur pouvait lui sourire ; et ni la décence ni la liberté ne se gênèrent mutuellementMarmontel La genèse du sourire Traditionnellement, le sous-rire » était considéré comme un en dessous du rire », qui apparaissait, avec le rire, dans les cérémonies d’accueil, dérivés de la menace, comme une morsure ritualisée par le jeu de rôle. Le sourire a toujours été proche du rire, cependant leurs perceptions dans la communication sont différents ainsi que les émotions qui les sous-tendent. Le sourire comme le rire sont des déclencheurs sociaux, une invitation aux échanges, à la détente. L’ambivalence du sourire La langue française garde cet aspect, mais les avis sur le sujet ont changé. Le rire et le sourire ne sont pas toujours en continuité un grand sourire ne se prolonge pas en petit rire. Le sourire, à l’origine, est surtout un mouvement de défense, de soumission. Son ambivalence est évidente il est utilisé lorsque les relations entre les individus sont mal définies, par prudence ou par convention, mais on le retrouve aussi dans les rapports amicaux, bienveillants ou amoureux, ou encore dans la reconnaissance, la connivence. Le rire, a contrario, est un comportement réflexe plus agressif, c’est ce que l’on retrouve dans la moquerie ou une immense joie. Il est également présent dans le jeu et la séduction, il permet aussi de briser la glace avec des étrangers. On considère que le rire est une fonction vitale comme l’éternuement ou le clignement des yeux, on ne peut le réprimer. Le rire, contrairement au sourire a une fonction anti-stress, grâce à la libération d’endorphines. Le rire nous fait du bien, il entraîne des modifications psychologiques le rythme cardiaque augmente, les muscles se relâchent. Il agit comme un massage des viscères. Donc ne perdons aucune occasion de rire ou de sourire. Le rire et le sourire comme fonctions vitales Nous avons un besoin vital de rire ou de sourire. J’en veux pour preuve le succès de ces vieux films que nous connaissons par coeur mais qui nous laissent hilares devant nos postes de télévision les soirs de redifusion. De Coluche à Audiard, en passant par De Funes ou Bourvil, ces comédiens et ces auteurs, souvent taxés de ringardise » par une caste pseudo intellectuelle nous donnent du plaisir en nous faisant rire ou sourire. J’avoue sans aucun problème rire à gorge déployée devant les tontons flingueurs » même si j’ai vu le film une vingtaine de fois et que je connais toutes les répliques par coeur ! Oui, le rire et le sourire sont nos soupapes de sécurité pour pallier des situations de plus en plus stressantes et anxiogènes. Alors, ne nous en privons pas ! Et, il me tarde de pouvoir dire » Jetons les masques » ! Et vous, donnez-vous facilement un sourire ?

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